Ban đêm, bé ngủ không yên, tóc ướt đẫm mồ hôi, người run nhẹ vì lạnh. Cảnh tượng ấy đang diễn ra mỗi ngày với hàng ngàn gia đình. Nhưng đừng quá lo lắng, những mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ có thể là giải pháp mà bạn đang tìm kiếm.
Mồ hôi trộm ở trẻ là gì?
Trước khi cung cấp đến bạn một số mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ nhỏ, hãy cùng tìm hiểu một số thông tin về tình trạng trẻ ra mồ hôi trộm. Đây là trường hợp mồ hôi ra theo từng đợt và thường xuất hiện vào ban đêm, trong lúc trẻ đang ngủ say mà không liên quan đến thời tiết nóng hay lạnh. Không chỉ xuất hiện ở trẻ nhỏ, tình trạng này cũng có thể xuất hiện bất kỳ đối tượng nào, kể cả người lớn.
Trong mồ hôi có chứa chủ yếu là muối, nước và các chất cặn bã. Toát mồ hôi cũng là một cách để loại bỏ các chất cặn bã trong cơ thể. Nhưng đối với trẻ nhỏ, 90% mồ hôi là nước nên khi toát mồ hôi thì cơ thể trẻ sẽ rơi vào tình trạng mất nước, thiếu hụt nước. Vào ban đêm, nếu không bổ sung nước kịp thời, trẻ sẽ kiệt sức, nóng toàn thân dễ bị ốm hơn. Ngoài ra, trẻ mắc bệnh còi xương cũng được cảnh báo bởi tình trạng ra mồ hôi trộm.
Nguyên nhân trẻ bị mồ hôi trộm đêm
Tình trạng mồ hôi trộm ở trẻ có thể xuất phát từ thiếu vitamin D, hệ thần kinh chưa ổn định, rối loạn nội tiết hoặc do thời tiết nóng ẩm. Trước khi tìm đến cách chữa mồ hôi trộm cho trẻ em theo mẹo dân gian, cần xác định nguyên nhân để đảm bảo việc áp dụng đúng hướng, không gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ.
- Nguyên nhân sinh lý: Do các cơ quan của trẻ chưa được hoàn thiện, sự trao đổi chất ở trẻ diễn ra mạnh hơn. Lúc này việc tiết mồ hôi là phản xạ tự nhiên giúp cơ thể trẻ tỏa nhiệt. Hiện tượng đổ mồ hôi trộm này không ảnh hưởng tới sức khỏe của trẻ.
- Nguyên nhân bệnh lý: Khi bé có tình trạng đổ mồ hôi trộm thì có thể trẻ đang bị thiếu hụt canxi, thiếu vitamin D. Thiếu những chất này sẽ dẫn tới tình trạng còi xương, chậm phát triển ở trẻ. Những vị trí trẻ hay ra mồ hôi như: Bàn tay, bàn chân, trán, lưng,... Bên cạnh đó, cơ thể của trẻ còn xuất hiện ngựa nhô, đầu to, trẻ biếng ăn,... Trong trường hợp này, ra mồ hôi trộm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ.
>>> Tham khảo thêm: Mẹo dân gian chữa trẻ ngủ ngày cày đêm cực hiệu quả
Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm đơn giản
Chữa mồ hôi trộm theo cách dân gian bằng lá lốt nấu nước tắm, lá dâu tằm hoặc xoa dầu tràm trước khi ngủ là những phương pháp được truyền từ đời xưa. Những mẹo chữa mồ hôi trộm cho bé này không chỉ an toàn mà còn giúp bé giảm đổ mồ hôi về đêm, ngủ ngon và khỏe mạnh hơn chỉ sau vài ngày áp dụng.
Dùng nước lá lốt, lá đinh lăng tắm cho trẻ
Theo y học cổ truyền, có rất nhiều loại lá có thể giúp trẻ ngưng tình trạng ra mồ hôi trộm, điển hình ở Việt Nam hay sử dụng lá đinh lăng và lá lốt. Hai loại lá này đều có tính mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc từ bên trong. Đặc biệt, chữa mồ hôi trộm bằng lá đinh lăng là phương pháp được nhiều người sử dụng nhất bởi đinh lăng là một loại thực vật không khó để tìm thấy.
Cách thực hiện rất đơn giản, với một nắm lá đinh lăng hay lá lốt sau khi rửa sạch, để ráo, đun sôi. Rồi pha nước tắm cho bé với nhiệt độ thích hợp. Ngoài công dụng chữa mồ hôi trộm, tắm nước lá lốt và lá đinh lăng còn có tác dụng kháng khuẩn và hạn chế nấm ngứa cho bé.
Lưu ý: Trước khi bé đi tắm, nên đợi mồ hôi khô một chút để tận dụng được việc mở lỗ chân lông sau khi tiết mồ hôi và khi tắm lá sẽ đạt được hiệu quả hơn. Đối với lá lốt, bạn còn có thể linh động chế biến thành món cháo cho bé cũng có tác dụng chữa mồ hôi trộm.
Cho trẻ uống nước đậu đen
Uống nước đậu đen là mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ được rất nhiều người áp dụng. Đậu đen với công dụng làm mát, thanh nhiệt hiệu quả. Đậu đen là thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng và giúp cải thiện tình trạng ra mồ hôi ở trẻ nhờ các chất xơ, protein, chất chống oxy hóa, beta carotene,... Đậu đen cần rang chín rồi cho vào nồi đun với một chút long nhãn và táo tàu. Chia nhỏ phần nước cho bé uống nhiều lần trong ngày, sau khoảng 3 ngày sẽ dần thấy hiệu quả.
Cháo hến giúp chữa mồ hôi trộm cho trẻ nhỏ
Bên cạnh việc cho bé tắm nước lá hoặc uống nước đậu đen, các mẹ có thể thực hiện cho bé món cháo hến. Trong hến có chứa các chất dinh dưỡng tốt cho trẻ như protein, các nguyên tố vi lượng, Vitamin B13, omega - 3,... Bổ sung hến sẽ giúp giải độc mát gan, thanh nhiệt cơ thể và cải thiện rõ rệt tình trạng ra mồ hôi trộm ở trẻ. Cháo hến vừa dễ thực hiện vừa có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là trẻ đang ra mồ hôi trộm. Chỉ cần xào thịt hến rồi nấu chung với nồi cháo đã nhừ là hoàn thành món cháo hến bổ dưỡng.
>>> Tham khảo thêm: Bất ngờ với mẹo dân gian giúp trẻ nhanh biết nói cực hay
Những gì tưởng như bình thường có thể là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe. Đừng bỏ qua mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ, bởi đôi khi chỉ một thay đổi nhỏ cũng đủ mang lại bước ngoặt lớn cho hành trình khôn lớn của bé.
