Không phải ai cũng có điều kiện để duy trì đời sống tình dục đều đặn. Nhưng lâu không quan hệ có bị sao không lại là điều khiến nhiều người trăn trở, đặc biệt khi cảm thấy cơ thể và tâm lý thay đổi rõ rệt.
Tác động với nam giới khi kiêng quan hệ lâu ngày
Việc lâu không quan hệ có bị sao không đối với nam giới có thể dẫn đến rối loạn xuất tinh. Đặc biệt, nhiều người thắc mắc lâu không quan hệ có bị ra nhanh không chính là hệ quả của tình trạng này nếu kéo dài.
Rối loạn cương dương:
Nhịn quan hệ gây rối loạn chức năng cương dương. Việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến quá trình truyền dẫn thần kinh, từ đó ảnh hưởng đến chuyển động của cơ quan sinh dục nam. Điều này khiến “cậu nhỏ” hoạt động chậm chạp và gây ra nhiều tổn hại khác cho chức năng sinh lý.
Tổn thương tiền liệt tuyến:
Việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài dễ gây tổn thương tiền liệt tuyến. Tuyến tiền liệt đảm nhiệm vai trò tiết ra chất dịch cung cấp dưỡng chất cho tinh trùng. Khi không quan hệ tình dục, nam giới có nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tiền liệt tuyến như u xơ, viêm tuyến tiền liệt.
Thần thái bơ phờ, thiếu tập trung:
Việc không quan hệ tình dục lâu ngày ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần của nam giới. Những người này thường có biểu hiện cáu gắt, mất ngủ hoặc không thể tập trung vào công việc. Nhịn quan hệ còn là nguyên nhân khiến nam giới thường xuyên bị stress, mệt mỏi và dễ rơi vào trạng thái trầm cảm.
Tác động với nữ giới nếu ngưng quan hệ dài hạn
Không chỉ nam giới, mà con gái lâu không quan hệ có bị sao không cũng là điều không nên xem nhẹ. Từ thay đổi nội tiết đến cảm xúc cá nhân, phụ nữ cũng chịu tác động không kém nếu kiêng cữ quá lâu.
Tinh thần khó chịu
Tình trạng thường thấy ở các chị em không quan hệ tình dục, đặc biệt là độ tuổi sinh sản là thường xuyên cảm thấy cáu gắt, bực bội, mệt mỏi, khó tập trung trong học tập và công việc. Tinh thần khó chịu này ảnh hưởng rất lớn đến chỉ số hạnh phúc, chất lượng cuộc sống, nghiêm trọng hơn có thể là một nguyên nhân dẫn đến trầm cảm.
Ảnh hưởng tới giấc ngủ
Khi không quan hệ trong nhiều ngày, chị em có thể phải chịu đựng ham muốn của bản thân, nhất là những thời điểm hormone tăng cao như thời gian rụng trứng. Điều này lâu dài có thể gây ra tình trạng đau nửa đầu, gây khó ngủ, mất ngủ, ngủ không sâu giấc,...
Âm đạo lỏng lẻo
Nhiều người cho rằng, khi không quan hệ tình dục trong thời gian dài, âm đạo của người phụ nữ sẽ thu hẹp hơn và đem lại cảm xúc tốt hơn. Tuy nhiên sự thực thì dù không quan hệ tình dục, lượng hormone vẫn tiết ra đầy đủ giúp giữ ẩm và đóng mở âm đạo, duy trì cấu trúc giãn nở tốt của cơ quan này.
Khi không quan hệ trong thời gian rất dài, do bệnh lý hoặc suy giảm hormone ở người mãn kinh, âm đạo có thể lỏng lẻo, khó giãn nở hơn.
Khô âm đạo, teo ngực
Chức năng sinh dục của người phụ nữ khi không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể bị suy giảm do giảm hormone giống như ở người mãn kinh.
Khó quan hệ và đạt cực khoái hơn nếu quan hệ trở lại
Do thời gian dài không quan hệ, khi quan hệ tình dục trở lại, nữ giới thường gặp nhiều khó khăn và thời gian hơn để âm đạo đạt độ ẩm ướt cần thiết.
Giảm ham muốn tình dục
Không quan hệ tình dục đều đặn sẽ dẫn đến khô, đau âm đạo, điều này khiến cuộc yêu trở thành gánh nặng và có thể dẫn đến lãnh cảm. Nếu có những dấu hiệu lãnh cảm, cần liệu pháp điều trị phù hợp để chị em có ham muốn tình dục và có đời sống trở lại bình thường.
>>> Tham khảo thêm: Gội đầu sáng sớm có sao không cần và những điều cần lưu ý
Những thắc mắc phổ biến về việc lâu không quan hệ
Đàn ông lâu không quan hệ có bị sao không hay tại sao lâu ngày không quan hệ lại đau là những câu hỏi thường gặp. Việc hiểu đúng nguyên nhân sẽ giúp mỗi người có hướng điều chỉnh hợp lý.
- Tôi có thể gặp những tác hại gì khi không quan hệ tình dục trong thời gian dài?Khi không quan hệ tình dục trong thời gian dài, bạn có thể gặp các tác hại như rối loạn cương dương (đối với nam giới), tổn thương tiền liệt tuyến (đối với nam giới), rối loạn kinh nguyệt (đối với nữ giới), tâm trạng thất thường, hệ miễn dịch suy yếu và khó “nhập cuộc” khi “yêu” (đối với cả nam và nữ giới).
- Tình trạng nhịn quan hệ tình dục có ảnh hưởng đến tâm lý của mình không?Việc nhịn quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể ảnh hưởng đến tâm lý của bạn. Bạn có thể cảm thấy cáu gắt, mất ngủ, mất tập trung và khó chịu trong công việc. Ngoài ra, việc này cũng có thể gây rạn nứt mối quan hệ vợ chồng.
- Việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể gây ra vấn đề về sinh lý không?Đúng vậy, việc không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể gây ra các vấn đề về sinh lý như rối loạn cương dương ở nam giới và rối loạn kinh nguyệt ở nữ giới.
- Có những biện pháp nào để cải thiện ham muốn tình dục?Để cải thiện ham muốn tình dục, bạn có thể thử những biện pháp như tạo không gian lãng mạn, thiết lập chế độ ăn uống hợp lý và sử dụng thảo dược. Tuy nhiên, nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến ham muốn tình dục, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị phù hợp.
- Có sản phẩm nào hỗ trợ sinh lý mà tôi có thể sử dụng không?Có nhiều sản phẩm hỗ trợ sinh lý có thể giúp cải thiện ham muốn tình dục và chức năng sinh lý, như thuốc tăng cường sinh lý và thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và chọn lựa sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tình trạng sức khỏe của bạn.
>>> Tham khảo thêm: Bị mộng du có sao không và cách kiểm soát hiệu quả
Nếu còn lo lắng lâu không quan hệ có bị sao không thì hãy cân nhắc cân bằng giữa nhu cầu, sức khỏe và cảm xúc. Bởi giữ gìn đời sống chăn gối cũng là giữ gìn chất lượng sống.
