Cơn ho nhẹ, sốt âm ỉ hay mệt mỏi bất thường, liệu đó có phải là dấu hiệu cảnh báo? Bị viêm phổi có sao không không còn là câu hỏi thông thường mà là hồi chuông cảnh tỉnh cho hàng triệu người.
Nguyên nhân gây bệnh viêm phổi phổ biến nhất
Trước khi trả lời bị viêm phổi có sao không, cần hiểu rõ nguyên nhân bệnh. Các yếu tố như môi trường ô nhiễm, vi khuẩn, virus hoặc hệ miễn dịch suy yếu đều khiến cơ thể dễ mắc viêm phổi. Nhất là trẻ em, rất dễ bị viêm phổi nếu không được chăm sóc đúng cách.
Viêm phổi là một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp dưới. Bệnh có thể xảy ra ở mọi độ tuổi, nhưng thường phổ biến hơn ở trẻ nhỏ và người cao tuổi.
Viêm phổi có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra, chủ yếu là vi khuẩn, virus và nấm. Trong đó, vi khuẩn Streptococcus pneumoniae là nguyên nhân chính gây viêm phổi do vi khuẩn. Virus cúm, virus hợp bào hô hấp (RSV) và virus SARS-CoV-2 cũng là những tác nhân gây viêm phổi phổ biến trong thời gian gần đây. Nấm, mặc dù ít phổ biến hơn, nhưng cũng có thể gây ra viêm phổi, đặc biệt ở những người có hệ miễn dịch yếu.
Bệnh viêm phổi có thể xảy ra khi các tác nhân gây bệnh xâm nhập vào phổi, gây viêm nhiễm và làm tổn thương các mô phổi. Những người có hệ miễn dịch yếu, người già, trẻ nhỏ, hoặc những người mắc bệnh nền (như tiểu đường, bệnh tim mạch) có nguy cơ cao hơn.
Bệnh viêm phổi có nguy hiểm không?
Viêm phổi là một bệnh có khả năng lây lan giữa người với người, tùy thuộc vào nguyên nhân gây bệnh. Đặc biệt, viêm phổi do virus có thể lây truyền trong cộng đồng qua tiếp xúc với giọt bắn chứa virus, cả trực tiếp và gián tiếp.
Vậy, bệnh viêm phổi có nguy hiểm không? Câu trả lời là có bởi đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở trẻ em và người cao tuổi. Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, năm 2019, có tới 740.180 trẻ em dưới 5 tuổi đã mất mạng vì căn bệnh này.
Các tác nhân truyền nhiễm thường gặp gây viêm phổi bao gồm:
- Vi khuẩn phế cầu (Streptococcus pneumoniae): Đây là nguyên nhân chủ yếu nhất gây viêm phổi do vi khuẩn ở trẻ em. Tỷ lệ tử vong do phế cầu khuẩn dao động từ 10 - 20% nhưng có thể tăng lên đến 50% ở nhóm người có nguy cơ cao như trẻ em dưới 5 tuổi và người trên 65 tuổi.
- Vi khuẩn Haemophilus influenzae týp b (Hib): Đây là tác nhân thứ hai phổ biến gây viêm phổi do vi khuẩn. Vi khuẩn Hib thường sống ở hầu họng và có khả năng xâm nhập vào phế nang, dẫn đến viêm phổi; hoặc có thể gây viêm màng não khi xâm nhập vào dịch não tủy; hoặc gây nhiễm khuẩn huyết khi xâm nhập vào máu.
- Virus hợp bào hô hấp: Là virus thường gặp nhất gây viêm phổi ở trẻ nhỏ.
- Pneumocystis jiroveci: Ở trẻ sơ sinh nhiễm HIV, đây là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây viêm phổi, chiếm ít nhất 1/4 tổng số ca tử vong do viêm phổi ở nhóm trẻ này.
>>> Tham khảo thêm: Không ăn sáng có bị sao không khiến nhiều người thắc mắc
Triệu chứng khi bị viêm phổi dễ bị bỏ qua
Bị viêm phổi có sao không phụ thuộc vào việc phát hiện sớm triệu chứng. Những dấu hiệu như ho kéo dài, sốt cao, khó thở hay mệt mỏi thường xuyên là lời cảnh báo cơ thể đang bị tấn công. Em bé bị viêm phổi có sao không cũng cần theo dõi kỹ các biểu hiện bất thường.
Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh viêm phổi có thể bao gồm:
- Đau ngực khi bạn thở hoặc ho
- Ho, ho có đờm
- Mệt mỏi
- Sốt, đổ mồ hôi và ớn lạnh
- Ở người già hoặc người suy giảm miễn dịch có thể không sốt
- Buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy
- Khó thở
- Người già có thể lú lẫn
Bệnh viêm phổi ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể không có bất kỳ dấu hiệu nào cảnh báo viêm phổi. Tuy nhiên, trẻ vẫn có thể có dấu hiệu như:
- Nôn mửa
- Sốt cao, co giật
- Ho
- Trẻ bứt rứt, mệt mỏi
- Trẻ khó thở, bỏ bú, bỏ ăn
- Tím tái, li bì, rút lõm lồng ngực
Triệu chứng khi bị viêm phổi dễ bị bỏ qua
Một số biện pháp phòng ngừa viêm phổi hiệu quả
Khi đã hiểu bị viêm phổi có sao không, việc chủ động phòng ngừa trở nên vô cùng cần thiết. Dù là người lớn hay trẻ nhỏ, nên có chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất, bảo vệ đường hô hấp, tiêm phòng đúng lịch để tránh nguy cơ lây nhiễm viêm phổi trong cộng đồng.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Giữ vệ sinh cá nhân và không gian sống sạch sẽ là cách hiệu quả để hạn chế lây nhiễm. Hãy tạo thói quen rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch diệt khuẩn, và khử trùng các bề mặt tiếp xúc ít nhất một lần mỗi ngày.
Khám sức khỏe định kỳ
Thăm khám sức khỏe định kỳ ít nhất mỗi 6 tháng giúp phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tiềm ẩn gây bệnh. Qua các lần kiểm tra, bác sĩ sẽ đưa ra lời khuyên cần thiết nhằm nâng cao hệ miễn dịch và sức khỏe.
Tiêm ngừa vắc xin
Bộ Y tế khuyến nghị người dân, đặc biệt là trẻ em và người cao tuổi, nên tiêm vắc xin phế cầu khuẩn và vacxin cúm. Tiêm vắc xin không chỉ giúp củng cố hệ miễn dịch mà còn nâng cao khả năng phòng ngừa các tác nhân gây bệnh viêm phổi. Người dân nên thực hiện tiêm tại các cơ sở y tế uy tín như Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng Long Châu, nơi cung cấp các loại vắc xin đạt tiêu chuẩn quốc tế.
Xây dựng lối sống lành mạnh
Lối sống khoa học giúp nâng cao sức khỏe và giảm nguy cơ viêm phổi. Hãy chú ý đến các yếu tố sau:
- Chế độ dinh dưỡng cân bằng các nhóm chất;
- Uống đủ nước;
- Tập thể dục ít nhất 30 phút mỗi lần, khoảng 3 lần mỗi tuần;
- Luôn lạc quan và tránh căng thẳng;
- Giữ ấm cơ thể khi thời tiết lạnh;
- Ngủ đủ giấc và tránh thức khuya.
Nếu bạn mắc viêm phổi, hãy:
- Giữ khoảng cách với những người xung quanh để ngăn ngừa việc lây lan bệnh.
- Che miệng bằng khăn giấy hoặc ống tay áo của mình khi ho hoặc hắt hơi.
- Bỏ thuốc lá hoàn toàn hoặc hạn chế tiếp xúc với khói thuốc lá.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức đề kháng tự nhiên của trẻ. Việc cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời không chỉ giúp phòng ngừa viêm phổi mà còn truyền miễn dịch từ mẹ sang, giúp trẻ nhanh chóng hồi phục khi mắc bệnh.
Ngoài ra, cần đảm bảo chế độ ăn uống hàng ngày:
- Cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết, bao gồm chất đạm, chất xơ, vitamin, khoáng chất.
- Ưu tiên thực phẩm lành mạnh như rau xanh, trái cây, cá béo, các loại đậu, hạt.
- Hạn chế đồ ăn đóng hộp, nước ngọt, thực phẩm nhiều dầu mỡ,...
- Tránh uống bia, rượu và đồ uống có cồn.
- Không bỏ bữa.
>>> Tham khảo thêm: iPhone bị nóng có sao không và cách khắc phục ngay
Bị viêm phổi có sao không không còn là nghi vấn mà là lời cảnh báo rõ ràng. Đừng xem nhẹ từng cơn ho hay cơn sốt kéo dài, vì đó có thể là dấu hiệu nguy hiểm đang rình rập.
