Không ai ngờ rằng chỉ một biểu hiện tưởng như vô hại như nấc cũng có thể là dấu hiệu sớm của nhiều vấn đề sức khỏe. Vậy bị nấc nhiều có sao không? Đừng bỏ qua những cảnh báo đang được cơ thể phát ra.
Nguyên nhân dẫn đến nấc kéo dài không dứt
Để hiểu bị nấc nhiều có sao không, cần khám phá rõ nguyên nhân gây ra hiện tượng này. Dưới đây là những yếu tố phổ biến có thể khiến bạn nấc liên tục, khó kiểm soát.
Dạ dày bị giãn căng: Sau khi ăn no, uống các loại nước có gas làm dạ dày bị giãn căng nhanh chóng tạo ra những cơn nấc ngắn, kéo dài không quá 48 giờ.
Thay đổi nhiệt độ: Nhiệt độ thay đổi đột ngột tạo ra cơn nấc. Cơ chế gây ra nấc do nhiệt độ vẫn chưa rõ ràng.
Căng thẳng: Cũng như sự thay đổi nhiệt độ, vẫn chưa tìm được mối liên quan giữa căng thẳng và cơn nấc cụt.
Phẫu thuật: Sau khi phẫu thuật ở vùng ngực và bụng. Dây thần kinh phế vị, thần kinh hoành bị kích thích tạo ra nấc.
Bị nấc nhiều có sao không và khi nào đáng lo
Không phải cơn nấc nào cũng vô hại. Việc bị nấc nhiều có sao không phụ thuộc vào tần suất, thời gian và đi kèm các biểu hiện bất thường hay không.
Các cơn nấc cụt bình thường có thể kéo dài khoảng vài phút và bị nhiều lần trong ngày khi bạn ăn quá nhanh, quá nhiều, khi uống nước giải khát có gas, khi uống rượu hay bị căng thẳng,...
Cơn nấc cụt này thường ngắn, chỉ diễn ra trong vài phút, nhưng cũng có thể kéo dài nhiều giờ, thậm chí lên đến 1-2 ngày và có thể tự hết.
Đa số các trường hợp nấc cụt là hiện tượng bình thường, không nguy hiểm, chỉ gây khó chịu và bất tiện khi mắc phải. Tuy nhiên, nấc cụt là hiện tượng cảnh báo một bệnh nghiêm trọng nào đó, nhất là khi nấc cụt có kèm các biểu hiện khác như đau, sốt, thở nhanh. Do đó, khi thấy xuất hiện những cơn nấc cụt dai dẳng kéo dài hơn 48 giờ, phải đến ngay bác sĩ chuyên khoa để được khám và điều trị kịp thời vì các bệnh sau đây:
- Trào ngược dạ dày, thực quản: Khi bị trào ngược axit trong dạ dày-thực quản, người bệnh bị đầy hơi và ợ nóng, ợ chua sẽ kích thích cơ hoành gây ra nấc kéo dài liên tục nhiều ngày.
- Tổn thương thần kinh: Khi bị tổn thương thần kinh phế vị gây ra bởi các vấn đề có liên quan đến cổ, họng, ngực và bụng hay khối u chèn ép thần kinh đều có thể khiến cơ hoành co cứng dẫn đến nấc cụt liên tục.
- Đột quỵ: Khi bị nấc cụt kéo dài thì một trong những cảnh báo nghiêm trọng về sức khỏe chính là cảnh báo nguy cơ đột quỵ. Khi sắp xảy ra đột quỵ, người bệnh thường bị nấc cụt và kèm theo đau ngực, tê nhức, mờ mắt nhưng đôi khi do cơn nấc cụt quá nặng cho nên nó làm lu mờ các dấu hiệu khác.
- Các bệnh về thận: Nếu nấc cụt có kèm theo co giật cơ, khát nước, da nhợt nhạt xanh xao, đó chính là có bệnh lý ở thận cho nên phải đi khám ngay.
- U não: Tuy hiếm gặp nhưng khi bị nấc cụt kéo dài cũng thường là dự báo tình trạng bị u não.
- Mang thai: Co thể sự do sự thay đổi hooc-môn và tình trạng stress đã dẫn đến những cơn nấc do căng thẳng. Không ít trường hợp chị em phụ nữ cho biết nấc cụt là dấu hiệu giúp họ phát hiện có thai.
Nấc cụt là hiện tượng bình thường không nguy hiểm, chỉ gây khó chịu và bất tiện
>>> Tham khảo thêm: Không ăn sáng có bị sao không khiến nhiều người thắc mắc
Phải làm gì khi bị nấc nhiều và kéo dài
Đừng để bị nấc nhiều có sao không rồi mới cuống cuồng xử lý. Những bước sau sẽ giúp bạn chủ động hơn trong việc kiểm soát và điều trị tình trạng khó chịu này.
Nuốt một thìa đường
Đây là mẹo dân gian được các bà các mẹ thực hiện khi con cháu mình bị nấc cụt. Cơ chế là khi các hạt đường kích thích vào niêm mạc họng thực quản khiến các dây thần kinh tự thiết lập lại phản xạ, cơ hoành không còn co thắt liên tục và không tạo ra nấc.
Ngậm một viên đá
Nếu bị nấc trong mùa hè, bạn có thể lấy ngày một viên đá nhỏ trong tủ lạnh để chữa cơn nấc của mình. Bạn ngậm trong miệng hoặc nhờ người bất ngờ xoa đá lên mặt giúp bạn ngừng nấc dễ dàng hơn. Nếu bạn cảm thấy quá lạnh khi bị đá chà lên thì lấy lớp vải mỏng bọc qua và chà lên mặt.
Uống nước
Bạn uống từng ngụm nước hoặc dùng ống hút cũng có tác dụng làm ngừng cơn nấc.
Hít thở sâu
Bạn hít sâu và giữ hơi thở càng lâu càng tốt ít nhất là giữ được 10 giây, sau đó bạn thở ra bằng miệng nhẹ nhàng, làm lại nhiều lần cho đến khi ngừng nấc. Khi bạn thở sâu làm cho cơ hoành bị căng cứng và ngăn không cho cơ co lại. Đây là cách chữa nấc khá hiệu quả.
Mật ong
Khi uống mật ong, mật ong sẽ tạo các xung động được dây thần kinh phế vị truyền thẳng từ não đến dạ dày không qua cơ hoành khiến cơ hoành không bị co cơ liên tục.
Bịt hai taI
Khi bịt hai tai, bạn đã kích thích các nhánh của dây thần kinh phế vị tạo cung phản xạ mới từ đó làm ngừng cơn nấc. Cách làm: Bạn bịt tai trong vòng 5 phút, xoa tay đều nhịp nhàng, tránh ấn mạnh gây đau tai.
Sợ hãi
Dù sợ hãi là nguyên nhân gây nấc nhưng chính bản thân nó là cách giúp hết nấc. Cách này đã được nhiều người áp dụng và cho kết quả rất tốt.
Ép động mạch cảnh
Dùng hai ngón tay ép mạnh vào động mạch cảnh hai bên gây ức chế lên dây thần kinh quặt ngược từ đó làm giảm kích thích co cơ hoành.Đây là những cách giúp bạn trả lời câu hỏi “Làm sao cho hết nấc cụt?”. Nhờ vậy, bạn đã loại bỏ được sự khó chịu không mong muốn.
>>> Tham khảo thêm: Bị viêm phổi có sao không và cách nhận biết sớm nhất
Một cơn nấc nhỏ có thể không đáng lo, nhưng nếu kéo dài và liên tục, đừng coi thường. Bị nấc nhiều có sao không là câu hỏi nghiêm túc mà bạn cần trả lời càng sớm càng tốt.
