Trong thế giới du lịch hiện đại, ngày càng nhiều người lựa chọn rời xa sự nhộn nhịp của thành phố để tìm đến những hành trình khám phá thiên nhiên. Một trong những hình thức nổi bật và được ưa chuộng nhất chính là trekking. Vậy trekking là gì và vì sao nó lại thu hút đến vậy? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ từ khái niệm, lý do nên đi trekking, đến những thứ cần chuẩn bị và lưu ý khi bắt đầu hành trình này.
Trekking là gì? Đi trekking nghĩa là gì?
Trước khi bắt đầu hành trình, bạn cần nắm được bản chất của hoạt động trekking. Nhiều người vẫn nhầm lẫn giữa trekking, hiking hay leo núi. Vì thế, phần này sẽ làm rõ khái niệm để bạn phân biệt và hiểu đúng về trekking.
Trekking là hình thức di chuyển như thế nào?
Trekking là hoạt động đi bộ đường dài qua các vùng địa hình tự nhiên như rừng rậm, đồi núi, sông suối hoặc thung lũng – những nơi chưa có sự can thiệp mạnh của con người. Hoạt động này thường diễn ra liên tục trong nhiều giờ hoặc nhiều ngày, đòi hỏi thể lực, sự dẻo dai và sức chịu đựng của người tham gia.
Khác với hiking, vốn chỉ là đi bộ trên những con đường mòn dễ đi, go trekking là hành trình gian nan hơn, cần định hướng tốt và đôi khi là khả năng sinh tồn cơ bản.
Vậy đi trekking là gì?
Đi trekking đơn giản là việc bạn tự mình hoặc đi cùng nhóm, vượt qua những cung đường dài bằng đôi chân, đối mặt với địa hình khó khăn và thiên nhiên khắc nghiệt. Đi trekking không chỉ đơn thuần là hoạt động thể chất mà còn là cách để thử thách bản thân, giải tỏa áp lực cuộc sống và sống hòa mình với thiên nhiên.
Trong tiếng Việt, khi ai đó hỏi “trekking nghĩa là gì” hay “đi trekking là gì”, bạn có thể hiểu đó là một hình thức du lịch khám phá thiên nhiên thông qua hoạt động đi bộ đường dài mang tính mạo hiểm và trải nghiệm.
>>>Tìm hiểu thêm: Brief là gì? Khái niệm cơ bản và vai trò trong công việc hiện đại
Du lịch trekking là gì và lý do khiến nó ngày càng hấp dẫn?
Sau khi đã hiểu khái niệm trekking, chúng ta cùng khám phá sâu hơn về du lịch trekking, một hình thức du lịch trải nghiệm đang trở thành xu hướng tại Việt Nam và trên thế giới. Dưới đây là một số lý do khiến trekking được giới trẻ đặc biệt yêu thích.
Du lịch trekking là gì?
Du lịch trekking là hình thức du lịch khám phá thiên nhiên bằng cách di chuyển chủ yếu bằng đôi chân qua những khu vực địa hình hoang sơ. Không giống như các tour truyền thống sử dụng phương tiện di chuyển, trekking buộc bạn phải tự thân vận động và đối mặt với thử thách.
Người tham gia có thể ngủ trong rừng, dựng trại qua đêm, tự chuẩn bị bữa ăn, và kết nối sâu sắc với thiên nhiên xung quanh. Trekking tour là gì? Đây là các chương trình du lịch được thiết kế riêng cho hành trình trekking, thường có hướng dẫn viên chuyên nghiệp, hành trình rõ ràng và hỗ trợ thiết bị cần thiết cho người mới bắt đầu.
Vì sao trekking trở nên phổ biến?
Có nhiều lý do khiến du lịch trekking ngày càng được yêu thích. Trước hết, đây là hành trình rèn luyện thể lực và tinh thần. Việc vượt qua những con dốc, lội suối hay băng rừng mang đến cảm giác chinh phục thực sự.
Thứ hai, trekking giúp con người gắn kết với thiên nhiên. Trong thế giới ngày càng đô thị hóa, việc được sống chậm lại giữa núi rừng, tận hưởng không khí trong lành là trải nghiệm quý giá.
Thứ ba, đây còn là cơ hội để gắn kết con người. Những hành trình trekking theo nhóm không chỉ rèn luyện tinh thần đồng đội mà còn tạo ra những kỷ niệm không thể nào quên.
Trekking cần chuẩn bị gì? Những điều bắt buộc phải biết
Hiểu rõ định nghĩa chưa đủ, nếu bạn muốn thực hiện một chuyến đi trekking, sự chuẩn bị là yếu tố quyết định đến mức độ an toàn và thành công của hành trình. Vậy trekking cần chuẩn bị gì và đi trekking cần mang theo những gì? Hãy cùng tìm hiểu từng phần cụ thể dưới đây.
Chuẩn bị về thể lực
Trekking đòi hỏi sự vận động liên tục trong nhiều giờ đồng hồ, thậm chí nhiều ngày. Do đó, nếu bạn là người ít vận động, hãy luyện tập trước chuyến đi ít nhất vài tuần bằng cách đi bộ, chạy bộ hoặc leo cầu thang để tăng sức bền và sức chịu đựng.
Trang phục khi trekking
Một trong những câu hỏi phổ biến là đi trekking nên mặc gì. Câu trả lời là: trang phục nhẹ, thoáng khí, dễ thấm hút mồ hôi và khô nhanh. Nên tránh mặc quần jeans vì chúng nặng và lâu khô nếu ướt. Áo khoác gió hoặc áo mưa nhẹ cũng rất cần thiết nếu trekking trong điều kiện thời tiết thất thường.
Giày trekking là gì và vì sao quan trọng?
Giày trekking là loại giày được thiết kế chuyên biệt để di chuyển trên địa hình hiểm trở. Chúng có đế chống trượt, cổ giày cao để bảo vệ cổ chân, đồng thời có lớp đệm êm giúp giảm sốc khi đi trên địa hình không bằng phẳng. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn giày trekking là gì, hãy nhớ rằng một đôi giày tốt sẽ giúp bạn tránh chấn thương, phồng rộp và mỏi chân trong suốt hành trình.
Vật dụng cần mang theo
Nếu bạn đang tìm hiểu đi trekking cần mang theo gì, dưới đây là những món đồ không thể thiếu:
- Balo chuyên trekking có đai bụng và đệm vai để giảm tải trọng
- Nước uống, viên lọc nước hoặc túi nước treo sau lưng
- Thức ăn khô, thanh năng lượng, đồ ăn nhẹ tiện lợi
- Đèn pin đội đầu, găng tay, mũ che nắng, kính râm
- Bộ sơ cứu cá nhân: băng cá nhân, thuốc đau đầu, dầu gió
- Túi rác, giấy vệ sinh sinh học, xà phòng hữu cơ
- Đồ cá nhân gọn nhẹ và dễ bảo quản
Việc chuẩn bị đầy đủ những vật dụng này sẽ giúp chuyến đi của bạn an toàn, tiện lợi và hạn chế rủi ro.
>>>Tìm hiểu thêm: Bias là gì? Khám phá ý nghĩa trong đời sống và công nghệ
Hiểu rõ trekking là gì sẽ giúp bạn có sự chuẩn bị tốt hơn, cả về thể chất lẫn tinh thần, trước khi bắt đầu hành trình. Trekking không chỉ là chuyến đi, mà là cơ hội khám phá thiên nhiên và chính bản thân mình. Nếu bạn đang tìm kiếm một trải nghiệm khác biệt và sâu sắc, trekking chắc chắn là lựa chọn xứng đáng để thử ít nhất một lần trong đời.
