Sau khi vượt cạn, nỗi lo lớn nhất của nhiều mẹ không chỉ là sức khỏe mà còn là nhan sắc. Thế nhưng, giữa vô số mỹ phẩm đắt đỏ, mẹo dân gian làm đẹp sau sinh lại âm thầm trở lại đầy ngoạn mục.
Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh đúng chuẩn
Kinh nghiệm làm đẹp sau sinh từ dân gian không chỉ là lời truyền miệng mà còn đúc kết từ thực tế. Nhờ vào mẹo dân gian làm đẹp sau sinh, nhiều mẹ đã dần lấy lại làn da mịn màng, vóc dáng thon gọn mà không cần can thiệp hóa chất.
Dưỡng da với nghệ tươi
Nghệ chính là loại thảo dược hàng đầu cực lành tính với cả những mẹ sau sinh. Chính vì thế bạn cũng nên tham khảo các phương pháp làm đẹp da mặt sau sinh bằng nghệ tươi hoặc nấu cùng với đồ ăn hàng ngày để phục hồi nhanh chóng tổn thương sau sinh nhé!
Chườm bụng với muối thảo dược
Muối thảo dược chính là bí quyết vàng giúp “bà đẻ” đang trong thời kỳ ở cữ có thể giảm mỡ bụng hiệu quả. Đây thực sự là vấn đề “nhức nhối” với những chị em từng trải qua sinh nở.
Làm đẹp da từ cám gạo
Cám gạo được xem là “mỹ phẩm thiên nhiên” cực hiệu quả trong việc làm trắng mịn da. Mẹ bỉm có thể kết hợp với dầu dừa, mật ong hoặc lòng đỏ trứng gà để đắp mặt 3 lần/tuần. Chắc chắn bạn sẽ thấy sự thay đổi tích cực nhanh thôi.
Sữa tươi không đường tái sinh làn da khô và đen sạm
Đắp mặt nạ với sữa tươi không đường kết hợp với mật ong hoặc bột gạo chính là gợi ý tuyệt vời để bạn khắc phục làn da bị khô hoặc đen sạm. Bên cạnh đó nhiều chị em còn làm đẹp da cho mẹ sau sinh bằng sữa mẹ và nhận được kết quả rất khả quan.
Massage với rượu gừng/nghệ hạ thổ
Sau sinh làm gì để da mặt đẹp? Không chỉ giúp giảm béo sau sinh, rượu gừng/nghệ hạ thổ còn giúp làm mờ rạn da, hoặc các vết thâm nám từ đó dưỡng da mịn màng trắng hồng.
Da sáng mịn nhờ tinh chất dầu dừa
Với mẹ đang ở cữ thì dầu dừa được xem là cứu tính cho làn da. Chỉ cần sử dụng dầu dừa xoa lên bụng mỗi ngày, chắc chắn bạn sẽ thấy vùng da vốn đen sạm, chảy xệ nhăn nheo trắng sáng ngoài sức tưởng tượng đấy!
Xông mặt với lá kinh giới, tía tô hay ngải cứu
Để làn da được đàn hồi và thải độc tốt hơn, dù là đang ở cữ bạn cũng đừng quên áp dụng mẹo dân gian làm đẹp sau sinh với kinh giới, tía tô hay ngải cứu. Chỉ cần đun các nguyên liệu này sôi chừng 10 rồi xông mặt bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều. Và đừng quên uống thêm 1 ly nước sau khi xông hơi để bù lại lượng nước đã mất đi nhé!
Uống nước đậu đen rang vừa giảm cân lại cực lợi sữa
Đậu đen có chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất rất lợi sữa cho mẹ sau sinh. Và nó còn giúp tiêu hao mỡ thừa cực hiệu quả. Chính vì thế mẹ hãy dùng một ly nước đậu đen rang mỗi ngày để làm đẹp ngay trong tháng ở cữ nhé!
>>> Tham khảo thêm: Cha mẹ truyền tai mẹo dân gian cho trẻ sơ sinh dễ nuôi
Uống gừng với nước ấm hỗ trợ giảm cân
Nước gừng ấm giúp cân bằng dạ dày, làm ấm bụng đồng thời hỗ trợ giảm cân hữu hiệu. Chỉ cần uống 1 ly nước gừng ấm trước bữa ăn là bạn sẽ sớm thấy sự thay đổi về vóc dáng của mình.
Giảm cân sau sinh an toàn với khoai lang
Mẹ sau sinh có thể ăn khoai lang thay cho các loại tinh bột như cơm trắng hoặc bánh mì. Bởi nó sẽ tạo cho bạn cảm giác no lâu hơn và giảm “cơn” thèm ăn lại đáng kể.
Ngăn rụng tóc với dầu ô liu + sả
Sử dụng khoảng 500ml dầu ô liu đun sôi rồi thả 2 - 3 cây sả được thái nhỏ vào là bạn đã có ngay dung dịch để massage giúp ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc và bóng khỏe hơn mỗi ngày!
Uống nước đậu đen rang vừa giảm cân vừa lợi sữa
Đậu đen chứa nhiều dinh dưỡng và khoáng chất, rất lợi sữa cho mẹ sau sinh và còn giúp tiêu hao mỡ thừa hiệu quả. Hãy uống một ly nước đậu đen rang mỗi ngày để làm đẹp và hỗ trợ khôi phục vóc dáng sau sinh.
Ngăn rụng tóc với dầu ô liu và sả
Đun sôi khoảng 100ml dầu ô liu rồi cho khoảng 3 củ sả thái nhỏ vào, bạn sẽ có dung dịch massage giúp ngăn rụng tóc, kích thích tóc mọc và bóng khỏe. Khi hỗn hợp này còn ấm, hãy thoa đều lên chân tóc, massage nhẹ nhàng và dùng lược chải đều đến ngọn tóc.
Sau đó, ủ tóc khoảng 20-30 phút và gội sạch tóc lại với dầu gội.
Đậu đỏ, nước ép cam và dầu hạnh nhân giúp cải thiện làn da
Đậu đỏ, nước cam và dầu hạnh nhân là sự kết hợp được nhiều mẹ bỉm yêu thích để cải thiện làn da trong tháng ở cữ. Trộn đều 3 muỗng bột đậu đỏ, nước ép từ 1 quả cam và 2 muỗng dầu hạnh nhân cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Thoa đều lên toàn thân nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu tốt. Để trên da khoảng 15 phút rồi tắm lại sạch cùng nước ấm. Làn da sẽ dần sáng màu hơn sau vài lần áp dụng.
Nha đam giúp dưỡng ẩm cho da mẹ bỉm
Nha đam lấy phần thịt, thái mỏng và ngâm trong nước muối để loại bỏ nhựa. Đắp trực tiếp lên da mặt hoặc vùng da thâm đen ở bụng, cổ. Giữ cố định miếng nha đam trên da khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Nên thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để làm mờ thâm đen.
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian sau sinh
Không phải mẹo dân gian làm đẹp sau sinh nào cũng phù hợp với mọi cơ địa. Cần hiểu rõ làn da, thể trạng và điều kiện sống để lựa chọn mẹo làm đẹp sau sinh tại nhà cho phù hợp, tránh gây kích ứng hoặc tác dụng ngược.
>>> Tham khảo thêm: Mẹo dân gian sinh con trai được lan truyền qua bao thế hệ
Mẹo dân gian làm đẹp sau sinh không chỉ là chuyện cổ tích, mà là giải pháp thực sự cho hàng ngàn mẹ bỉm. Tin vào thiên nhiên, hành trình lấy lại sắc đẹp sau sinh sẽ không còn gian nan như ta tưởng.
