Nóng gan là “thủ phạm” âm thầm khiến cơ thể mệt mỏi, da sạm, nổi mụn không dứt. Thay vì lệ thuộc thuốc Tây, nhiều người đã chuyển sang mẹo dân gian chữa nóng gan và gặt hái kết quả bất ngờ.
Nguyên nhân dẫn đến nóng gan phổ biến hiện nay
Hiểu rõ nguyên nhân mới trị đúng gốc. Trước khi tìm cách chữa nóng gan hiệu quả, hãy lắng nghe cơ thể và tìm hiểu vì sao gan lại bị “nóng trong”, khiến bạn luôn cảm thấy khó chịu, bứt rứt và mệt mỏi.
- Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Sử dụng thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng. Sử dụng thức uống có cồn như rượu bia cũng làm tăng áp lực lên gan.
- Lối sống không lành mạnh: Stress, thiếu ngủ và lười vận động đều làm có thể gây ra nóng gan.
- Do bệnh lý: Các bệnh lý như viêm gan, gan nhiễm mỡ, xơ gan, suy gan đều là các tác nhân gây ra triệu chứng nóng gan.
- Tác dụng phụ của thuốc: Lạm dụng thuốc tây trong thời gian dài có thể làm suy giảm chức năng gan.
- Yếu tố môi trường: Môi trường ô nhiễm hoặc tiếp xúc với các hóa chất độc hại có thể làm hại đến gan.
- Lạm dụng rượu, bia và các loại đồ uống có cồn khác.
Nguyên nhân dẫn đến nóng gan phổ biến hiện nay
>>> Tham khảo thêm: Mẹo dân gian chữa u bã đậu được lưu truyền nhiều đời
Mẹo dân gian chữa nóng gan được tin dùng
Đời xưa để lại nhiều bài thuốc hay. Mẹo dân gian chữa nóng gan không chỉ đơn giản, dễ thực hiện mà còn là cách chữa nóng gan tại nhà an toàn, tiết kiệm mà ai cũng có thể áp dụng để giúp gan khỏe trở lại.
Hoa atiso
Từ lâu, trà atiso đã được biết đến với tác dụng kích thích quá trình đào thải độc tố ở gan, mật, làm mát gan. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, trong hoa atiso có chứa một lượng lớn chất taraxasterol và faradiol. Đây là những hoạt chất có khả năng ức chế tình trạng viêm nhiễm, bảo vệ gan, lợi mật và hạn chế tối đa tình trạng viêm gan, viêm túi mật.
Ngoài việc hãm trà atiso, bạn cũng có thể sử dụng búp hoa atiso để nấu canh. Phương pháp này được các bác sĩ chuyên khoa khuyến khích áp dụng thường xuyên, đặc biệt là với những người có hàm lượng cholesterol cao.
Cây mã đề
Mã đề được coi là một loại “thần dược” bởi khả năng hút độc tố ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Loại cây này có vị ngọt, tính hàn, hương vị thơm ngon, dễ hấp thụ. Đặc biệt, chất aucubin có trong mã đề còn có thể làm sạch phong nhiệt, giải tỏa tắc nghẽn tại gan, thận.
Với phương pháp này, bạn chỉ cần rửa sạch và cắt nhỏ cây mã đề. Sau đó, nấu thành canh chung với thịt lợn băm nhỏ và nêm nếm gia vị vừa đủ. Để đạt được hiệu quả cao nhất, bạn nên thực hiện ít nhất 3 lần/tuần, kéo dài từ 2 - 3 tuần. Không những vậy, bạn còn có thể phơi khô cây mã đề để sắc thành nước uống thay nước lọc hàng ngày.
Hoa cúc
Một trong những loại cây uống mát gan giải độc thơm ngon, được tin dùng không thể không nhắc đến là hoa cúc. Không chỉ có tác dụng an thần, chống mất ngủ, trà hoa cúc với tính mát, còn giúp thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Hiện nay, phương thức mát gan được nhiều người áp dụng nhất là kết hợp hoa cúc với hoa kim ngân sắc và cam thảo. Chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng, bạn sẽ cảm thấy chức năng gan được cải thiện đáng kể, bệnh nhân ăn ngon miệng hơn, tinh thần sảng khoái và huyết áp được ổn định.
Cây cà gai leo
Cà gai leo có giá thành rất rẻ, nhưng tác dụng tiêu độc và hỗ trợ sức khỏe ở các bệnh nhân bị gan nóng, gan yếu,... có thể khiến bạn không khỏi bất ngờ. Loại cây này bao gồm hàng loạt các hoạt chất quý báu như: Saponin steroid, solasodinon, flavonoid và glycoalkaloid,... rất cần thiết trong hỗ trợ điều trị viêm gan virus. Sử dụng nước uống từ cây cà gai leo còn có thể hỗ trợ ngăn ngừa sự phát triển của các khối u gây bệnh ung thư gan tình trạng xơ vữa động mạch.
Cây nhân trần
Nhân trần mọc hoang chủ yếu ở các vùng đồi, ruộng. Các bác sĩ Đông y thường sử dụng loại cây này trong các bài thuốc nhằm làm tăng tiết mật, giải độc gan, chống viêm và kháng khuẩn. Ngay cả với những người khỏe mạnh, bạn cũng có thể uống trà nhân trần thường xuyên như một loại nước giải khát để tăng cường sức đề kháng, lợi tiểu và phục hồi sức khỏe.
Rau diếp cá
Rau diếp cá tưởng chừng chỉ là một loại cây mọc dại, nhưng nó lại chính là một loại dược liệu giải độc gan hiệu quả. Để hỗ trợ cải thiện chức năng gan, bạn sử dụng lá của cây diếp cá và ép lấy nước. Nó có tính mát, chống viêm và làm giảm cholesterol rất tốt. Bên cạnh đó, loại cây này còn được sử dụng để tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa, chống lại các cơn đau bụng, chướng bụng, đầy hơi, khó tiêu.
Cây nhọ nồi
Nhờ vào đặc tính hàn, vị ngọt thanh, cây nhọ nồi được sử dụng rất nhiều với mục đích thanh lọc cơ thể, hỗ trợ các chứng tâm thận nóng, thậm chí là các bệnh lý về gan và chứng vàng da.
Tuy nhiên, cách sử dụng của loại cây này lại tương đối phức tạp hơn so với các vị thuốc khác. Người bệnh cần rửa sạch, phơi khô rồi sắc thành bột mịn để ăn cùng với cơm trong bữa ăn hàng ngày thì mới cho hiệu quả rõ rệt. Trước khi dùng, bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia y học cổ truyền để biết cách sử dụng dược liệu an toàn.
Diệp hạ châu
Nếu đang tìm kiếm một loại cây uống mát gan giải độc, diệp hạ châu chính là sự lựa chọn phù hợp nhất dành cho bạn. Loại thảo dược này đã có được kiểm định về tác dụng giải độc gan và có mặt trong rất nhiều loại thuốc tăng cường chức năng gan trên thị trường hiện nay.
Diệp hạ châu được sử dụng để đào thải độc tố ở gan, thận, ngăn chặn sự xâm nhập của các loại virus gây bệnh viêm gan B, viêm gan C. Đồng thời, cải thiện chứng đau đầu, mất ngủ, đau bụng và làm chậm quá trình oxy hóa.
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa nóng gan
Dùng đúng mới phát huy tác dụng. Trong quá trình chữa nóng gan bằng mẹo dân gian, bạn cần đặc biệt lưu ý đến liều lượng, thời gian sử dụng và cơ địa để không gây phản ứng ngược hay ảnh hưởng sức khỏe.
>>> Tham khảo thêm: Mẹo cai rượu dân gian - Cai rượu vĩnh viễn an toàn tại nhà
Mẹo dân gian chữa nóng gan là cách mát gan, sáng da, dễ thực hiện tại nhà. Đừng để tình trạng gan tổn thương kéo dài gây biến chứng. Hãy chủ động chăm sóc gan đúng cách ngay từ hôm nay.
