Trào ngược dạ dày khiến cơ thể mệt mỏi, khó chịu triền miên. Dù thử nhiều cách vẫn không cải thiện? Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày đang trở thành “cứu tinh” được truyền tai trong dân gian vì tính an toàn và công hiệu rõ rệt.
Nguyên nhân dẫn đến chứng trào ngược khó chịu
Không phải ai cũng biết rõ vì sao lại mắc chứng trào ngược dạ dày. Một phần xuất phát từ thói quen ăn uống thiếu điều độ, căng thẳng kéo dài hay lối sống không khoa học. Hiểu được nguyên nhân sẽ giúp lựa chọn mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà chính xác và hiệu quả hơn.
- Vấn đề về van thực quản dưới: Van này đóng vai trò như một hàng rào ngăn chặn axit dạ dày trào ngược. Khi van này yếu hoặc bị hỏng, axit dễ dàng trào lên.
- Tăng áp lực trong bụng: Do béo phì, mang thai, mặc quần áo quá chật, hoặc do tăng áp lực nội ổ bụng.
- Thói quen sinh hoạt: Ăn quá no, ăn quá nhanh, ăn các loại thức ăn cay nóng, uống nhiều rượu bia, hút thuốc lá, nằm ngay sau khi ăn.
- Một số bệnh lý khác: Hernia địa chấn, tiểu đường, hen suyễn, hen phế quản.
Nguyên nhân dẫn đến chứng trào ngược khó chịu
Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày hiệu nghiệm
Từ bao đời nay, mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày đã được ông bà ta lưu truyền để xoa dịu những cơn ợ nóng và khó chịu. Áp dụng đúng cách chữa dân gian trào ngược dạ dày sẽ cải thiện triệu chứng rõ rệt mà không cần đến thuốc.
Lá ổi là thuốc nam chữa trào ngược dạ dày
Hoạt chất Flavonoid, tannin trong lá ổi có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn mạnh mẽ, giúp làm dịu các vết loét và giảm viêm niêm mạc dạ dày. Thành phần trong lá ổi cũng thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp làm lành các tổn thương niêm mạc dạ dày nhanh chóng.
Cách dùng:
- Nhai búp ổi tươi
- Sắc nước: Sắc 50g lá ổi tươi với 2 lít nước, uống trong ngày.
- Kết hợp với gạo lứt nấu thành cơm.
Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày tại nhà dễ áp dụng
Bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày với hoa hồi
Hoa hồi có tính ấm, giúp làm ấm dạ dày, tăng cường tuần hoàn máu, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn. Thảo dược này cũng chứa các hợp chất giúp giảm đau, làm dịu các cơn đau bụng do trào ngược dạ dày gây ra; giảm đầy hơi, khó tiêu.
Cách dùng:
- Bài thuốc kết hợp hoa hồi, bạc hà, gừng: Đem các nguyên liệu sắc chung với 1,5 lít nước, uống trong ngày.
- Bài thuốc kết hợp hoa hồi, cam thảo, trần bì: Sắc chung với 500ml nước, uống 3 lần/ ngày.
Mẹo chữa trào ngược dạ dày bằng lá mơ lông
Lá mơ lông chứa các hợp chất như paederin và sulfide dimethyl disulphide có tác dụng kháng viêm, sát khuẩn mạnh mẽ, giúp làm dịu các vết loét và giảm viêm niêm mạc dạ dày. Ngoài ra lá mơ lông còn hỗ trợ giảm đau bụng, ợ nóng, khó tiêu, các triệu chứng thường gặp ở người bị trào ngược dạ dày.
Cách làm:
- Ăn sống lá mơ lông
- Đun lá mơ lông với 500ml nước, để ấm rồi uống trong ngày.
- Hãm trà lá mơ khô
- Kết hợp với rau má, rau diếp cá…
Thuốc nam chữa trào ngược dạ dày: Lá tía tô
Glucosid trong tía tô giúp ức chế tiết axit dạ dày, giảm viêm. Tanin giúp se vết loét, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Tinh dầu giúp giảm đau, chống đầy hơi, khó tiêu. Đây cũng là cách chữa trào ngược bằng dân gian thường được dùng do nguyên liệu dễ kiếm, cách làm đơn giản.
Cách làm:
- Lá tía tô ăn sống như một loại rau thơm
- Uống trà tía tô: Nên phơi khô để bảo quản tốt hơn và trà có mùi vị thơm ngon hơn.
Nha đam
Nha đam có tính kiềm, giúp trung hòa axit trong dạ dày, giảm ợ nóng và khó tiêu. Chất gel trong nha đam tạo một lớp màng bảo vệ niêm mạc dạ dày, giúp giảm thiểu tác hại của axit dạ dày. Đồng thời, lớp thạch nha đam rất giàu vitamin, khoáng chất và các amino acid giúp tăng cường sức khỏe tổng thể và hỗ trợ quá trình phục hồi của dạ dày.
Cách làm:
- Uống nước ép thạch nha đam, có thể thêm mật ong
- Trộn nha đam với sữa chua
- Thêm vào các món salad hoặc trộn cùng sinh tố, trái cây dầm…
Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày với nha đam
Chữa trào ngược dạ dày bằng lá khôi tía
Một trong những loại lá được dân gian sử dụng lâu đời giúp chữa các bệnh dạ dày nói chung và trào ngược nói riêng lá lá khôi. Hàm lượng hoạt chất Tanin và Glycosid trong lá khôi khá cao, giúp giảm tiết axit, giảm các triệu chứng ợ chua, ợ nóng; làm dịu vết loét do có tính kháng viêm và hỗ trợ cân bằng vi sinh đường ruột.
Cách làm:
- Lá khôi tía đun với 500ml nước trong khoảng 15 phút. Chắt lấy nước uống trong ngày.
- Giã một nắm lá khôi, lọc lấy nước uống.
Trầu không
Trầu không được biết đến như một kháng sinh tự nhiên, giúp giảm tình trạng viêm loét, thúc đẩy quá trình làm lành vết loét dạ dày. Thảo dược dân gian này cũng giúp tiêu diệt những vi khuẩn có hại hoạt động trong đường ruột, giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn.
Cách làm:
- Nhai lá trầu không trong miệng và nuốt phần nước
- Đun lá trầu không khoảng 15 phút, chắt lấy nước uống.
- Kết hợp với gừng bằng cách đun nhỏ lửa 2 nguyên liệu với nước rồi uống.
- Kết hợp với vỏ bưởi, đun sôi lấy nước uống.
Bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày từ cây cỏ lào
Cỏ lào, với tên khoa học là Eupatorium odoratum L., từ lâu đã được dân gian sử dụng như một vị thuốc quý trong việc điều trị nhiều bệnh, đặc biệt là các bệnh liên quan đến đường tiêu hóa, trong đó có bệnh dạ dày.
Bên cạnh tác dụng kháng viêm, sát khuẩn, thảo dược này còn giúp cầm máu, làm lành vết thương dạ dày và thúc đẩy tiêu hóa.
Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày từ cỏ lào:
- Bài thuốc 1: Cỏ lào 20g, lá khôi 30g, dạ cẩm 20g, tam thất 5g: Tất cả sắc với 500ml nước, uống trong ngày.
- Bài thuốc 2: Cỏ lào tươi 8g, dây đau xương 12g: Sao vàng hạ thổ, sắc lấy nước uống.
- Bài thuốc 3: Cỏ lào kết hợp mật ong, nghệ, gừng sắc lấy nước uống.
Cam thảo
Cam thảo với vị ngọt mát và tính bình, có vị ngọt, thường được sử dụng kết hợp với các dược liệu khác làm tăng công dụng chữa bệnh và mang đến vị ngọt thanh, dễ uống cho thang thuốc.
Cam thảo cũng được sử dụng như một vị thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày do có khả năng trung hòa axit, giảm tiết, chống viêm…
Cách làm:
- Uống trà cam thảo
- Sử dụng viên hoàn cam thảo
- Kết hợp cam thảo, mật ong sắc uống
- Cam thảo kết hợp gừng, lá khôi, dây đau xương
Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày đơn giản
>>> Tham khảo thêm: Giật mình với mẹo chữa đau mắt đỏ dân gian cực hiệu quả
Chữa trào ngược dạ dày bằng dân gian với cây du trơn
Cây du trơn là một loại cây thân thảo, có hoa màu hồng nhạt hoặc trắng. Phần được sử dụng làm thuốc chủ yếu là rễ và lá. Trong thành phần của cây du trơn, có chứa nhiều chất nhầy, flavonoid, và các hợp chất hữu cơ khác có tác dụng kháng viêm, làm dịu niêm mạc và bảo vệ dạ dày.
Cách dùng:
- Rễ du trơn phơi khô, hãm trà uống hàng ngày
- Làm viên hoàn từ rễ du trơn và mật ong
- Bài thuốc chữa trào ngược dạ dày từ cây du trơn kết hợp mật ong, nghệ, gừng…
Rễ cây cẩm quỳ chữa dạ dày tại nhà
Cây cẩm quỳ, với những bông hoa rực rỡ, không chỉ là một loài cây cảnh đẹp mà còn là một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Đặc biệt, rễ của cây cẩm quỳ được xem là một “bài thuốc vàng” cho hệ tiêu hóa, nhất là các vấn đề về dạ dày.
Cách dùng:
- Rễ cảm quỳ phơi khô, sắc uống
- Rễ cẩm quỳ kết hợp với mật ong
- Rễ cẩm quỳ sắc cùng cam thảo.
Hạt thì là
Đây là một vị thuốc nam chữa trào ngược dạ dày hiệu quả do chứa hoạt chất Anethole. Hoạt chất này giúp hỗ trợ làm dịu những cơn co thắt trong dạ dày, làm thuyên giảm tình trạng trào ngược dạ dày; đồng thời bảo vệ đường tiêu hóa khỏi những tác nhân gây bệnh xâm hại.
Cách dùng:
- Uống trà hạt thì là: Hãm 5g hạt thì là với 150ml nước rồi uống khi còn ấm.
- Hạt thì là nấu canh: Cho thêm hạt thì là vào những món ăn thích hợp như riêu cá, canh cải cúc, sốt cà chua… để tăng hương vị món ăn và chữa bệnh.
- Hòa bột thì là với nước: Rang và xay thành bột mịn, hòa tan mỗi ngày 2 thìa với nước và mật ong để uống.
- Thì là kết hợp gừng, cam thảo…
Mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày hiệu quả
Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian để trị trào ngược
Dù bài thuốc dân gian chữa trào ngược dạ dày khá lành tính, nhưng nếu không dùng đúng cách sẽ dễ gây phản tác dụng. Khi áp dụng mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà, hãy chú ý thời điểm sử dụng và cơ địa bản thân để không làm bệnh nặng thêm.
- Sử dụng theo đúng liều lượng, không lạm dụng
- Mức độ hiệu quả phụ thuộc vào tình trạng bệnh và cơ địa từng người
- Kết hợp tùy tiện các thảo dược tự nhiên
- Tham khảo ý kiến bác sĩ khi kết hợp các bài thuốc dân gian với thuốc Tây
- Các bài thuốc, cách chữa dạ dày dân gian chỉ là biện pháp hỗ trợ
- Nếu bệnh nặng, cần đi khám để được điều trị kịp thời.
>>> Tham khảo thêm: Mẹo chữa nghén của dân gian hiệu quả từ kinh nghiệm xưa
Đôi khi, câu trả lời cho nỗi khổ trào ngược lại nằm trong chính những mẹo dân gian chữa trào ngược dạ dày đã được lưu truyền từ đời cha ông ta bao năm nay.
