Tổng hợp mẹo dân gian chữa trẻ vặn mình ở trẻ sơ sinh

Trẻ đang ngủ bỗng rùng mình, gồng lên, giật nảy người, cha mẹ lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Không phải bệnh lý nghiêm trọng, nhưng vặn mình kéo dài sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ và phát triển của bé. Lúc này, mẹo dân gian chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh trở thành cứu cánh dịu dàng mà hiệu nghiệm.

Nguyên nhân khiến trẻ bị vặn mình phổ biến

Trẻ vặn mình thường xuất phát từ hệ thần kinh chưa hoàn thiện, phản xạ co duỗi tự nhiên hoặc do thiếu canxi, thiếu vitamin D. Một số trường hợp còn do bé bị lạnh bụng hoặc rối loạn tiêu hóa. Khi hiểu rõ nguyên nhân, việc lựa chọn mẹo dân gian chữa trẻ vặn mình sẽ dễ dàng và đúng hướng hơn.

- Hệ thần kinh của trẻ chưa hoàn thiện nên dễ bị kích thích bởi môi trường xung quanh. Khi có tiếng động mạnh hoặc thay đổi tư thế, trẻ có thể phản xạ bằng cách vặn mình.

- Vấn đề về tiêu hóa như bị đầy hơi, đau bụng do nuốt phải quá nhiều khí khi bú, hệ tiêu hóa chưa hoàn toàn phát triển, dị ứng với thành phần trong sữa công thức,...

- Nhiệt độ môi trường thay đổi đột ngột khiến trẻ cảm thấy khó chịu.

- Tiếng ồn, ánh sáng mạnh gây kích thích, khiến trẻ vặn mình.

- Thiếu canxi hoặc vitamin D khiến hệ cơ và thần kinh của trẻ bị ảnh hưởng.

- Nguyên nhân khác như quần áo quá chật, tã ướt, môi trường ngủ quá nóng hoặc quá lạnh,...

Mẹo dân gian chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh hiệu quả

Nhiều mẹ truyền tai nhau những cách chữa mẹo trẻ sơ sinh vặn mình bằng trầu không hơ nóng đặt lên rốn, massage nhẹ nhàng bụng, ngâm chân bằng nước ấm pha gừng. Những mẹo dân gian này tuy đơn giản nhưng được đánh giá cao về hiệu quả, giúp bé ngủ sâu hơn và không còn quấy khóc giữa đêm.

Tắm nắng cho trẻ

Tắm nắng đúng cách: chọn những ngày nắng nhẹ để bé được tắm nắng khoảng 30-60 phút mỗi sáng sớm. Điều này giúp tăng cường việc hấp thụ vitamin d của cơ thể, giúp trẻ vươn lên một cách khỏe mạnh.

Sử dụng lá trầu không

Lựa chọn lá trầu không đúng cách: lá trầu không, với tính ấm của mình, thường được sử dụng để giữ ấm cho bé. Tuy nhiên, cần chú ý hơ lá trầu đến mức ấm vừa phải, tránh làm tổn thương làn da nhạy cảm của bé.

Sử dụng gối nhỏ và mềm

Việc đặt một chiếc gối nhỏ và mềm dưới đầu bé có thể giúp chữa vặn mình cho bé một cách thoải mái hơn. Gối nhỏ giúp hỗ trợ đầu và cột sống của bé, giúp bé giảm áp lực lên cơ thể và giúp giữ cho cơ thể bé ở vị trí thích hợp khi nằm xuống. 

Massage thư giãn cho bé

Massage nhẹ nhàng: thực hiện việc massage, xoa bóp nhẹ nhàng có thể giúp trẻ cảm thấy thoải mái và dễ chịu, giúp trẻ thư giãn hơn khi nằm yên.

Sự  hài hòa từ bố mẹ

Bố mẹ nên giữ tinh thần lạc quan và bình tĩnh. Sự ổn định và sự an toàn từ bố mẹ sẽ giúp trẻ cảm thấy yên bình và dễ dàng trở lại giấc ngủ bình thường. Tránh gây tranh cãi trước mặt bé. 

Làm quen với âm nhạc

Âm nhạc nhẹ nhàng và êm đềm có thể giúp bé thư giãn và giảm căng thẳng. Bật những bản nhạc nhẹ hoặc những tiếng sóng biển nhẹ trong phòng bé khi bé đi ngủ có thể giúp bé dễ dàng vào giấc ngủ sâu hơn. Lưu ý không nên lạm dụng chỉ nên thỉnh thoảng dùng âm nhạc giúp bé có giấc ngủ ngôn 

Các mẹo khác giúp trẻ sơ sinh ngủ sâu và không bị vặn mình

• Tránh tiếng ồn: bé thường dễ giật mình khi có tiếng ồn đột ngột. Để bé ngủ sâu, hãy đặt bé trong môi trường yên tĩnh, xa lánh tiếng đồ đạc hoặc âm nhạc ồn ào.
• Giữ nhiệt độ phòng ổn định: đảm bảo nhiệt độ phòng ở mức vừa phải, không quá nóng hoặc quá lạnh, để bé cảm thấy thoải mái và ngủ sâu hơn.
• Điều chỉnh ánh sáng: sử dụng đèn đêm nhẹ để giữ cho phòng sáng đủ để bạn có thể nhìn thấy bé một cách dễ dàng mà không làm bé giật mình.
• Tạo môi trường yên bình và thoáng mát

>>> Tham khảo thêm: Mẹo dân gian trị táo bón cho trẻ sơ sinh theo dân gian xưa

Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh

Dù mẹo chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh thường lành tính, cha mẹ không nên áp dụng bừa bãi. Cần đảm bảo nhiệt độ phù hợp khi chườm, tránh gây bỏng, vệ sinh tay sạch khi massage cho bé và đặc biệt theo dõi phản ứng của bé sau mỗi lần áp dụng. Kết hợp thêm bổ sung dinh dưỡng đúng cách để hỗ trợ bé phát triển toàn diện.

Trường hợp trẻ vặn mình kèm theo các dấu hiệu bất thường sau, mẹ nên đưa con đi khám bác sĩ chuyên khoa:

- Trẻ vặn mình quá nhiều, quấy khóc kéo dài.

- Có dấu hiệu còi xương, rụng tóc vành khăn.

- Trẻ không tăng cân hoặc chậm phát triển.

- Trẻ bị vặn mình kèm sốt trên 38 độ C.

- Trẻ đột ngột bỏ bú và có cảm giác khó chịu.

- Trẻ bị khó thở, thở nhanh, thở không đều.

- Trẻ lơ mơ, không phản ứng khi được gọi hay chạm vào.

Việc cho trẻ đi thăm khám bác sĩ chuyên khoa sẽ giúp trẻ được chẩn đoán chính xác nguyên nhân gây vặn mình do sinh lý hay vấn đề về sức khoẻ và có biện pháp can thiệp y tế cho những trường hợp cần thiết. 

>>> Tham khảo thêm: Tổng hợp mẹo dân gian chữa nôn trớ ở trẻ sơ sinh an toàn

Mẹo dân gian chữa trẻ vặn mình không chỉ là phương pháp truyền thống, mà còn là sự tiếp nối của tình yêu thương và kinh nghiệm từ thế hệ trước dành cho con trẻ. Đôi khi, chữa lành đến từ những điều giản dị nhất.