Áp dụng ngay mẹo dân gian trị sổ mũi cho trẻ nhỏ an toàn

Trẻ nhỏ thường xuyên bị sổ mũi khiến cha mẹ lo lắng, nhất là trong thời điểm giao mùa. Những mẹo dân gian trị sổ mũi cho trẻ dưới đây sẽ giúp bé dễ chịu ngay tại nhà, không cần dùng kháng sinh hay thuốc nhỏ mũi.

Mẹo dân gian trị sổ mũi cho trẻ hiệu quả

Nhiều mẹo dân gian trị sổ mũi cho trẻ sử dụng nguyên liệu quen thuộc như tỏi, lá hẹ, gừng, hành tím. Các mẹo dân gian chữa sổ mũi cho bé này vừa dễ làm, lại an toàn và tiết kiệm, giúp bé giảm nghẹt mũi, thở dễ hơn và hạn chế dùng đến thuốc tây.

Lá hẹ

Theo y học cổ truyền, lá hẹ có tính ấm, vị chua và cay nhẹ có tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt, giải độc. Đặc biệt, thành phần kháng sinh được tìm thấy trong thảo dược này giúp ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây viêm mũi họng cảm cúm, qua đó làm giảm triệu chứng sổ mũi ở trẻ em.

 Các mẹ có thể kết hợp lá hẹ với mật ong hay các nguyên liệu khác để trị sổ mũi cho bé thay vì sử dụng thuốc tây.

Cách 1: Dùng lá hẹ hấp mật ong

• Dùng 100g lá hẹ tươi đem rửa sạch, cắt khúc ngắn cỡ 2cm.
• Cho lá hẹ vào một cái tô sành và đổ thêm một lượng mật ong nguyên chất vào sao cho ngập mặt lá hẹ.
• Bỏ hỗn hợp vào nồi nước đang sôi mạnh hấp cách thủy khoảng 30 phút là được.
• Lúc này, lá hẹ đã chín nhừ và tiết ra nhiều nước.
• Mẹ chắt nước cho bé dùng 2 – 3 thìa một lần – 3 lần trong ngày.
• Trẻ lớn hơn có thể khuyến khích bé ăn cả lá hẹ để nhanh có kết quả hơn.

Cách 2: Kết hợp lá hẹ với chanh và nghệ tươi

• Chuẩn bị sẵn 10g lá hẹ, 1 quả chanh tươi cùng với 20g củ nghệ.
• Chanh tươi thái thành nhiều lát mỏng, hẹ cắt khúc ngắn, nghệ đem nướng chín, cạo vỏ rồi giã nát.
• Cho tất cả các nguyên liệu đã sơ chế vào trong một cái chén sạch, thêm vào 4 muỗng nước lọc.
• Bỏ vào nồi hấp cách thủy 15 – 20 phút.
• Để trị sổ mũi cho bé, mẹ lấy thìa cà phê chắt lấy 2 muỗng nước cho bé uống.
• Đều đặn sử dụng thuốc mỗi ngày sau các bữa ăn chính khoảng 15 phút.
• Tùy theo tình trạng bệnh của bé mà sau khoảng 5 – 7 ngày tình trạng sổ mũi có thể dứt hẳn.

Tỏi

Trong số những cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian thì tỏi rất được ưa chuộng. Loại gia vị này có tác dụng tích cực trong việc trị viêm mũi dị ứng , viêm xoang, ho, viêm họng… hay sổ mũi nhờ chứa hàm lượng cao chất allicin.

Đây là hoạt chất kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn, giảm viêm, bảo vệ niêm mạc đường hô hấp của trẻ trước sự tấn công của virus, vi khuẩn gây bệnh. Ngoài ra , sử dụng tỏi còn giúp cải thiện hệ miễn dịch, ngăn ngừa cảm cúm, cảm lạnh cho bé. Thực hiện bài thuốc trị sổ mũi cho bé từ tỏi như sau:

Cách 1: Xông mũi bằng tỏi

• Giã nát tỏi rồi cho vào một cái lọ thủy tinh.
• Đổ ngập nước sôi vào bình, chờ khoảng 3 phút rồi cho trẻ ngửi hơi nước bốc lên thông qua một cái phễu.

Cách 2: Uống nước tỏi cà chua và chanh

• Ép cà chua lấy 1 cốc nước, cho vào nồi đun sôi.
• Sau đó thêm vào 1 thìa cà phê tỏi bằm + 1 thìa cà phê nước cốt chanh và một ít muối ăn.
• Đảo đều cho hỗn hợp sôi trở lại khoảng 3 phút.
• Đổ nước ra một cái ly, chờ cho còn hơi ấm ấm chia 2 lần cho bé uống hết trong ngày.

Bài thuốc dân gian này có tác dụng trị sổ mũi, kích thích tái tạo niêm mạc và lớp màng nhầy bảo vệ trong khoang mũi của bé.

Lá tía tô

Trong Đông y, lá tía tô là một loại dược liệu có vị cay, tính ấm, quy vào các kinh Tâm, Tỳ, Phế. Vị thuốc này có tác dụng ngăn ngừa cảm mạo, phòng chống hen suyễn, trị ho khan, ho có đờm, nghẹt mũi, sổ mũi, giảm nôn trớ… ở người lớn và cả trẻ em.

Cách 1: Xông hơi lá tía tô

• Mẹ dùng toàn thân cây tía tô nấu với 1 lít nước.
• Sau đó đổ nước ra tô rồi cho bé lại gần để xông.
• Hơi nước sẽ mang theo các hoạt chất kháng viêm, chống khuẩn có trong lá tía tô đi vào xoang mũi và đường hô hấp giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh, giảm sưng viêm ở đường thở và khắc phục tình trạng xổ mũi của bé.
• Áp dụng 2 ngày 1 lần cho đến khi trẻ hết sổ mũi.

Cách 2: Kết hợp lá tía tô, hoa đu đủ đực và hoa khế

• Mẹ có thể dùng lá tía tô kết hợp với hoa khế và hoa đu đủ đực lượng bằng nhau để đẩy nhanh hiệu quả của thuốc.
• Đem cả 3 nguyên liệu đã chuẩn bị hấp chung với đường phèn ít nhất 15 phút.
• Nhấc chén thuốc ra, để nguội bớt.
• Dùng thìa dằm nát các nguyên liệu có trong chén thuốc, cho bé ăn mỗi lần 1 thìa cà phê x 3 lần/ ngày.
• Dùng liền sau vài ngày sẽ thấy kết quả.

Gừng

Ngoài tác dụng giữ ấm cơ thể, gừng còn giúp giảm đau, kích thích lưu thông máu, giảm viêm nhiễm ở mũi xoang, qua đó khắc phục chứng sổ mũi khó chịu cho bé.

Cách 1: Tắm hoặc ngâm chân với nước gừng

• Thêm một chút nước cốt gừng vào trong nước tắm của bé.
• Hoặc mẹ cũng có thể nấu nước gừng cho trẻ ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp bé bớt sổ mũi và ngủ ngon hơn vào ban đêm.

Cách 2: Uống nước gừng ấm

• Mẹ hãy lấy một nhánh gừng giã nát, đem nấu với 200ml nước trong 5 phút.
• Để nguội bớt, cho bé uống nước gừng khi còn ấm mỗi ngày từ 2 – 3 lần sau khi ăn khoảng 30 phút.

>>> Tham khảo thêm: Bí quyết dân gian giúp trẻ hết ho sổ mũi tự nhiên hiệu quả

Massage, bấm huyệt

Tiếp theo, một cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian an toàn mẹ có thể áp dụng để chữa bệnh cho bé tại nhà đó chính là massage, bấm huyệt. Mẹo này khá đơn giản nhưng không phải ai cũng biết thực hiện đúng cách để cho hiệu quả cao.

Cách massage:

• Mẹ hãy kẹp ngón trỏ và ngón cái vào hai bên sống mũi của bé.
• Sau đó vuốt nhẹ nhàng theo chiều từ dưới lên tới hai chân mày.
• Thực hiện khoảng 5 – 10 phút sẽ giúp làm nóng các xoang mũi, tăng cường đưa máu cùng dưỡng chất đến khu vực bị tổn thương và giúp mũi thông thoáng, dễ thở hơn. 

Bên cạnh động tác massage, có thể kết hợp day ấn huyệt nghinh hương để bé nhanh khỏi bệnh. Theo y học cổ truyền, tác động vào huyệt nghinh hương sẽ giúp thông khiếu, trừ phong nhiệt, giảm phù mặt, chữa liệt dây thần kinh số 7 và hỗ trợ điều trị các bệnh ở mũi mặt, bao gồm cả bệnh sổ mũi ở trẻ sơ sinh và trẻ em. 

Cách bấm huyệt:

• Đầu tiên, cần xác định chính xác vị trí của huyệt nghinh hương. Huyệt này nằm trên rãnh mũi má và cách cánh mũi cỡ 0,8cm. Mỗi bên cánh mũi có một huyệt nằm đối xứng.
• Tiếp theo mẹ dùng ngón tay trỏ hoặc ngón cái bấm vào cả hai huyệt. Giữ ngón tay tạo thành một đường thẳng góc so với mặt. Day ấn nhẹ vài phút để huyệt nghinh hương nóng lên.
• Cuối cùng thoa một ít dầu nóng vào huyệt ở cả 2 bên
• Lặp lại 3 – 4 lần trong ngày, mỗi lần bấm khoảng 3 phút

Uống nhiều nước ấm

Khi bị sổ mũi, trẻ có khuynh hướng bị mất nhiều nước hơn và hay bị nôn trớ nên cần phải uống nhiều nước, đặc biệt là nước ấm.

Theo một cuộc nghiên cứu được các nhà khoa học đăng tải trên tạp chí Rhology vào năm 2009, uống nhiều nước ấm có thể giúp cải thiện các triệu chứng cảm lạnh, làm loãng dịch nhầy, giảm nghẹt mũi, sổ mũi, đồng thời hỗ trợ cơ thể tống khứ bớt vi khuẩn, virus và đàm nhớt ra khỏi đường thở.

Trẻ có thể bắt đầu uống được nước khi chuyển qua ăn các chất rắn. Mẹ có thể cho bé uống nước ấm sau mỗi một tiếng. Mỗi lần uống 2 – 3 muỗng hoặc nhiều hơn tùy vào độ tuổi của bé.

Chanh và mật ong

Chanh bổ sung cho cơ thể hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều loại vitamin và khoáng chất có tác dụng cải thiện sức đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng xoang mũi – nguyên nhân chính gây sổ mũi ở trẻ.

Cùng với đó, mật ong được kết hợp chung với mật ong sẽ giúp làm tăng công dụng kháng khuẩn, bổ sung nhiều năng lượng cho bé bớt mệt mỏi trong những ngày bị bệnh.

Cách sử dụng:

•  Mẹ lấy 1/2 quả chanh vắt lấy nước cốt.
• Đem pha với 100ml nước ấm và 2 thìa mật ong.
• Cho bé uống hỗn hợp này 3 lần mỗi ngày.

Hoa hồng trắng

Loại hoa này giàu vitamin A, B, C, K và có tính ấm, giúp hoạt huyết, tiêu thũng, giảm viêm, chống ho, bổ phế, ngăn ngừa cảm lạnh và cải thiện tình trạng sổ mũi bằng cách làm loãng đờm nhầy, giải phóng tình trạng ách tắc trong mũi.

Sử dụng bài thuốc từ hoa hồng bạch sẽ giúp bé dễ thở và bớt quấy khóc.

Cách 1: Hoa hồng trắng chưng đường phèn

• Dùng 15g cánh hoa hồng trắng cho vào chén sứ.
• Rải lên trên mặt một muỗng đường phèn rồi đem chưng hấp cách thủy.
• Chia ra cho bé uống mỗi ngày 3 lần.

Cách 2: Hoa hồng trắng kết hợp với quất và đường phèn

• Các bước thực hiện cũng tương tự như trên như khi hấp.
• Bạn cho thêm vào chén 1 quả quất xanh (cắt làm đôi).
• Quất cũng là một nguyên liệu tự nhiên có đặc tính sát khuẩn khá tốt nên sẽ làm tăng công hiệu của bài thuốc.

Tần dày lá

Nhắc đến cách chữa sổ mũi cho bé bằng dân gian hiệu quả thì phải kể đến bài thuốc trị bệnh từ cây tần dày lá. 

Thảo dược này còn được biết đến với tên gọi phổ biến hơn là cây húng chanh. Trong thành phần của cây chứa nhiều tinh dầu giúp sát khuẩn, tiêu thũng, hạ sốt, giảm ho, tiêu đờm, trị sổ mũi, cảm cúm, cảm lạnh cho bé an toàn.

Cách 1: Dùng cây tần dày lá nguyên chất

• Giã nát 20g lá tần dày rồi quậy chung với một ít nước ấm.
• Chắt nước cốt cho bé uống ngày 2 lần.

Cách 2: Trị sổ mũi cho bé bằng lá cây tần dày và đường phèn

• Dùng cây tần dày lá và đường phèn mỗi vị 20g.
• Đem hấp cách thủy chắt nước chia làm 3 – 4 lần cho bé dùng hết trong ngày.
• Phần bã cho bé ngậm trong miệng và mút nước chảy ra.

Lá húng quế

Toàn thân cây húng quế chứa nhiều tinh dầu bao gồm các chất như linalol, cineol hay estragol methyl. Một số bằng chứng cho thấy những chất này có tác dụng chống lại vi khuẩn gây bệnh.

Chính vì vậy mà chiết xuất từ cây húng quế được sử dụng trong sản xuất dược phẩm, thực phẩm chức năng. Dân gian cũng sử dụng loại rau thơm này để làm thuốc chữa sổ mũi cho bé tại nhà nhằm đảm bảo an toàn cho cơ thể non nớt của trẻ.

Cách sử dụng:

• Mẹ lấy 1/2 củ tỏi đem nướng chín, bỏ vỏ rồi giã nát chung với 15 lá húng quế.
• Thêm vào hỗn hợp 4 thìa cà phê nước sôi, khuấy đều cho các chất tan hết trong nước.
• Vắt nước cốt cho bé uống 2 lần trong ngày liên tục 1 tuần liền.

Lưu ý khi áp dụng mẹo dân gian cho trẻ

Không phải phương pháp dân gian trị sổ mũi cho bé nào cũng phù hợp với mọi cơ địa. Khi dùng mẹo dân gian trị sổ mũi cho bé, cha mẹ cần theo dõi phản ứng da, tránh lạm dụng hoặc sử dụng sai cách khiến bé khó chịu, dị ứng hoặc bị bỏng da nhẹ.

• Tham khảo ý kiến bác sĩ: Trước khi áp dụng bất kỳ phương pháp dân gian nào, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo rằng phương pháp đó an toàn và phù hợp với tình trạng sức khỏe của bé.
• Chọn nguyên liệu an toàn: Sử dụng các loại thảo dược và nguyên liệu tự nhiên có nguồn gốc rõ ràng, đảm bảo không có chứa chất độc hại hoặc hóa chất gây hại cho bé.
• Kiểm tra phản ứng dị ứng: Trước khi dùng bất kỳ loại thảo dược hoặc nguyên liệu nào, cha mẹ nên thử trước trên một vùng da nhỏ của bé để xem bé có phản ứng dị ứng hay không.
• Không áp dụng khi bé quá nhỏ: Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi cần được chăm sóc y tế cẩn thận, nên tránh sử dụng các phương pháp dân gian chưa được chứng minh hiệu quả và an toàn cho trẻ nhỏ.
• Theo dõi tình trạng sức khỏe của bé: Nếu các triệu chứng không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu xấu đi, cha mẹ cần đưa bé đến bác sĩ ngay lập tức thay vì chỉ dựa vào phương pháp dân gian.
• Đảm bảo vệ sinh: Khi sử dụng các phương pháp như xông hơi hoặc massage, cần đảm bảo vệ sinh tay sạch sẽ và các dụng cụ sử dụng được khử trùng đầy đủ để tránh gây nhiễm trùng cho bé.
• Không lạm dụng: Các phương pháp dân gian chỉ nên được sử dụng hỗ trợ trong một thời gian ngắn và không nên lạm dụng, vì chúng không thể thay thế hoàn toàn các phương pháp y tế chính thống.

>>> Tham khảo thêm: Mẹo dân gian giúp trẻ hết vặn mình nhanh chóng dễ áp dụng

Với những mẹo dân gian trị sổ mũi cho trẻ đã chia sẻ, hy vọng cha mẹ có thêm lựa chọn an toàn, hiệu quả khi chăm sóc con nhỏ bị nghẹt mũi, hắt hơi liên tục.